Bekkenbodem-oefengewichtjes 'Kegel'

Stop gênante incontinentie voorgoed!
Ben je die ongemakkelijke nies-, hoest- of lachbuien zat? Incontinentie hoeft niet je nieuwe normaal te zijn! Het versterken van je bekkenbodemspieren biedt essentiële ondersteuning aan je blaas en bekkenorganen, waardoor ongewenste incontinentie wordt voorkomen.

Verminder/voorkom verzakking van de bekkenorganen!
Als u het oncomfortabele gevoel hebt dat uw bekkenorganen in de vaginawand zakken (of het gevoel hebben dat ze eruit vallen), dan kan het geleidelijk versterken van uw bekkenbodemspieren helpen! Met ons progressieve Kegel Gewichten-systeem kunnen gebruikers het ongemak van een verzakking van de bekkenorganen aanzienlijk verminderen.

Versnel je herstel na de bevalling!
De intensiteit van een bevalling kan de bekkenbodemspieren vaak verzwakken, waardoor incontinentie en andere complicaties waarschijnlijker worden. Door Kegel-oefeningen consequent en correct uit te voeren (wat gemakkelijk gaat met hulpmiddelen zoals Kegel-gewichten), kun je snel je kracht terugkrijgen en bekkenproblemen op de lange termijn voorkomen!

Een gamechanger in de slaapkamer!
Letterlijk! Voor vrouwen met een verminderd gevoel in hun bekkenbodemspieren kan een routine met Kegel gewichten een echte gamechanger zijn. Veel vrouwen hebben last van een gevoel van 'slapheid' als gevolg van bijvoorbeeld een bevalling, een blessure, obesitas en meer. Het versterken van de bekkenbodemspieren kan de beleving voor zowel de vrouw als haar partner verbeteren.

Ondersteun de algehele bekkengezondheid!
Of het nu komt door chronische belasting, zwangerschap, bevalling, letsel, operatie of obesitas, verzwakte bekkenbodemspieren kunnen tot problemen leiden. Een progressieve Kegel-oefening om de spieren te versterken is uw geheime wapen tegen verzakking van de bekkenorganen en urine-incontinentie.

Slechts 3 simpele stappen naar een levensveranderende verbetering van de bekkenbodemcontrole.

STAP 1
Begin met de lichtste kleur en verhoog geleidelijk het gewicht met donkerdere kleuren naarmate je sterker wordt. Deze snelle en gebruiksvriendelijke vaginale kegels zijn niet-invasief en kunnen op elk moment worden gebruikt.

STAP 2
Breng het vaginale gewicht in en ga door met uw dagelijkse activiteiten. Zo traint u uw bekkenbodemspieren in slechts 15 minuten. Naarmate uw kracht toeneemt, kunt u de training intensiveren door steeds zwaardere, donkergekleurde gewichten te gebruiken.

STAP 3
Zodra je je ideale krachtniveau hebt bereikt, houd je dat niveau 15 minuten lang vast, minimaal 2 keer per week. Net als bij elke andere spier, verlies je kracht als je hem niet gebruikt. Dus blijf trainen; liefst dagelijks!

Een bericht van Dr. Amanda Olson

"Ik beveel de Intimate Rose-gewichten aan als een essentieel onderdeel van mijn patiëntenzorg.

Hun onberispelijke veiligheid, ongeëvenaard comfort en opmerkelijke vermogen om de bekkenbodemspieren te versterken, maken ze uniek.

Sterke bekkenbodemspieren zijn cruciaal om vrouwen te helpen bij het overwinnen van problemen zoals incontinentie, verzakking van de bekkenorganen en seksuele disfunctie."